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Si les huiles de graines sont saines, alors pourquoi...
…les études sur les animaux montrent-elles une incidence plus élevée de cancer avec des régimes riches en PUFA par rapport aux régimes riches en graisses saturées ?
…les cultures consommant des régimes traditionnels pauvres en PUFA (par exemple, le Japon pré-industriel, les régions méditerranéennes avant les huiles raffinées) ont-elles des taux d'obésité, de diabète et de maladies cardiovasculaires beaucoup plus bas que les populations riches en huiles de graines ?
…l'acide linoléique s'oxyde-t-il en aldéhydes toxiques (comme le 4-HNE, MDA) à température corporelle, qui sont impliqués dans l'athérosclérose et la neurodégénérescence ?
…les métabolites d'acide linoléique oxydé (OXLAMs) s'accumulent-ils dans le plasma humain et sont-ils liés aux maladies cardiovasculaires ?
…les rats nourris avec des régimes riches en PUFA montrent-ils une dysfonction mitochondriale accrue et un stress oxydatif par rapport aux régimes riches en graisses saturées ?
…le chauffage des huiles de graines lors de la friture produit-il des aldéhydes mutagènes et cytotoxiques à des niveaux trouvés dans la nourriture des restaurants ?
…des rapports élevés d'oméga-6 : oméga-3 sont-ils corrélés à un risque accru de dépression, d'obésité et d'inflammation ?
…les réanalyses d'anciennes ECR (Sydney Diet Heart Study, Minnesota Coronary Experiment) ont-elles montré que remplacer les graisses saturées par des huiles de graines abaissait le cholestérol mais augmentait la mortalité ?
…les personnes ayant des niveaux élevés d'acide linoléique dans les tissus montrent-elles une susceptibilité accrue à la peroxydation lipidique et aux dommages oxydatifs ?
…les graisses polyinsaturées rendent-elles les membranes cellulaires plus fragiles et plus susceptibles aux attaques des radicaux libres par rapport aux graisses monoinsaturées ou saturées ?
…la cuisson et le raffinage éliminent-ils les antioxydants (vitamine E, polyphénols), rendant les huiles plus vulnérables à l'oxydation ?
…les aliments frits cuits dans des huiles de graines sont-ils corrélés à une mortalité cardiovasculaire accrue dans de grandes cohortes ?
…les antioxydants endogènes (glutathion, SOD, catalase) sont-ils épuisés sous des régimes riches en PUFA, augmentant la charge de stress oxydatif ?
…une consommation élevée d'acide linoléique aggrave-t-elle les lésions hépatiques alcooliques chez les humains et les animaux ?
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