Olen lukittu TGE:hen Ei alkoholia, ei sokeripitoisia juomia, ei ruokaa klo 21 jälkeen, ei kahvia, ei runkkaamista. Unipino: kahdeksan uni-, hups-, valeriaani- ja magnesiumlisää Lisäravinteet: B-vitamiini, samE, leijonanharja Kotitekoiset elektrolyyttijuomat. Kunnes TGE on toteutettu täydellisesti