Baru di aplikasi Delapan Tidur: Keseimbangan tidur + jendela performa. Lihat apakah Anda memiliki hutang tidur (atau surplus), lalu dapatkan waktu terbaik untuk fokus dan berolahraga. Semua didukung oleh kecerdasan Autopilot.

Saldo tidur menjumlahkan 7 malam terakhir Anda dan menunjukkan sekilas hutang tidur mingguan Anda, ditambah tips yang disesuaikan untuk kembali ke jalur jika Anda tertinggal.

Jendela performa menyoroti jam sibuk pribadi Anda untuk fokus dan olahraga yang mendalam, menggunakan tidur, kronotipe, dan jadwal Anda, sehingga Anda tahu persis kapan harus berlatih, berpikir, atau memaksa.

Perbarui aplikasi Eight Sleep Anda ke versi terbaru. Biarkan Autopilot mengoptimalkan malam sehingga Anda dapat memiliki hari.