Nou în aplicația Eight Sleep: Echilibru de somn + ferestre de performanță. Vedeți dacă aveți datorii de somn (sau surplus), apoi obțineți cele mai bune momente pentru a vă concentra și a vă antrena. Toate alimentate de inteligența pilotului automat.

Echilibrul somnului adună ultimele 7 nopți și arată datoria săptămânală de somn dintr-o privire, plus sfaturi personalizate pentru a reveni pe drumul cel bun dacă sunteți în urmă.

Ferestrele de performanță evidențiază orele de vârf personale pentru concentrare profundă și antrenamente, folosind somnul, cronotipul și programul, astfel încât să știi exact când să te antrenezi, să gândești sau să împingi.

Actualizează aplicația Eight Sleep la cea mai recentă versiune. Lăsați Autopilot să optimizeze noaptea, astfel încât să puteți controla ziua.