Uutta Eight Sleep -sovelluksessa: Sleep balance + Performance -ikkunat. Katso, onko sinulla univelkaa (tai ylijäämää), ja hanki sitten parhaat ajat keskittyä ja treenata. Kaikki tämä toimii Autopilotin älykkyydellä.
Unisaldo laskee yhteen viimeiset 7 yötä ja näyttää viikoittaisen univelkasi yhdellä silmäyksellä sekä räätälöityjä vinkkejä, joiden avulla voit palata raiteilleen, jos olet jäljessä.
Suorituskykyikkunat korostavat henkilökohtaisia huipputuntejasi syvällistä keskittymistä ja harjoittelua varten unen, kronotyypin ja aikataulun avulla, jotta tiedät tarkalleen, milloin treenata, ajatella tai puskea.
Päivitä Eight Sleep -sovellus uusimpaan versioon. Anna Autopilotin optimoida yö, jotta voit hallita päivää.
1,22K