Новое в приложении Eight Sleep: Баланс сна + Окна производительности. Узнайте, есть ли у вас долг по сну (или избыток), а затем получите лучшие времена для концентрации и тренировок. Все это поддерживается интеллектом Autopilot.

Баланс сна суммирует ваши последние 7 ночей и показывает ваш недельный долг по сну одним взглядом, а также предлагает индивидуальные советы, чтобы вернуться в норму, если вы отстаете.

Окна производительности подчеркивают ваши личные часы пика для глубокого сосредоточения и тренировок, используя ваш сон, хронотип и расписание, чтобы вы точно знали, когда тренироваться, думать или напрягаться.

Обновите приложение Eight Sleep до последней версии. Позвольте Autopilot оптимизировать ночь, чтобы вы могли владеть днем.