Neu in der Eight Sleep-App: Schlafbilanz + Leistungsfenster. Überprüfen Sie, ob Sie Schlafschulden (oder Überschuss) haben, und erhalten Sie die besten Zeiten, um sich zu konzentrieren und zu trainieren. Alles unterstützt durch die Intelligenz von Autopilot.

Der Schlafbilanz zeigt die letzten 7 Nächte an und gibt auf einen Blick Ihre wöchentliche Schlafschuld an, sowie maßgeschneiderte Tipps, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen, falls Sie im Rückstand sind.

Leistungsfenster heben Ihre persönlichen Spitzenzeiten für tiefes Fokussieren und Training hervor, basierend auf Ihrem Schlaf, Chronotyp und Zeitplan, sodass Sie genau wissen, wann Sie trainieren, nachdenken oder sich anstrengen sollten.

Aktualisieren Sie Ihre Eight Sleep-App auf die neueste Version. Lassen Sie Autopilot die Nacht optimieren, damit Sie den Tag meistern können.