Jika Anda mencari resolusi Tahun Baru, ini dia! Saya kehilangan total sekitar 40 kg (88 lbs) dan menurunkan lemak tubuh saya menjadi ~ 18%. Bangun pagi, makan bersih dan sehat (yang paling penting), dan berolahraga setiap hari membawa saya ke sini. Ini tidak mudah, tetapi itu mungkin 💪