Jos etsit uudenvuodenlupausta, tämä on se! Laihdutin yhteensä noin 40 kg (88 lbs) ja laskin kehon rasvaprosenttini ~18 %:iin. Aikainen herääminen, puhdas ja terveellinen syöminen (tärkeintä) sekä päivittäinen treenaaminen toivat minut tänne. Se ei ole helppoa, mutta mahdollista 💪