Pokud hledáte novoroční předsevzetí, tohle je ono! Celkem jsem zhubla asi 40 kg (88 liber) a snížila tělesný tuk na ~18 %. Vstávat brzy, jíst čistě a zdravě (to je nejdůležitější) a každý den cvičit mě sem přivedlo. Není to snadné, ale je to možné 💪