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雖然我理解 @AntonioSco_MOV 的立場,但我更同意 David 的看法。
倦怠確實存在,我非常清楚它是什麼樣的感覺,因為在我開始訓練的前兩年,我在健身房裡經歷了很多。
有時你可以堅持下去,保持一致,因為這才是關鍵,但有時候退一步也是可以的,這樣你才能在未來邁出兩步。
最終,這兩種心態都是正確的。
而且最終是你自己選擇最適合你的方式。
也許你喜歡每天都保持一致並全力以赴。
也許你喜歡不時休息一下來重置自己。
也許你兩者都喜歡??
只要記住,對其他人有效的方式不一定對你有效。
一如既往,聆聽自己,因為你知道什麼對你最好👍🏼

8月4日 02:10
這真的可能是我讀過的最糟糕的觀點
說疲勞不真實,因為我「賺得不夠多」是最有毒的拼搏文化行為
在過去的六個月裡,我賺的錢比我人生的最後六年還要多,但這並沒有改變任何事情
疲勞不是心態問題
這不是缺乏拼搏或「身邊有殺手」
這是對慢性壓力的非常自然的反應,長期忽視自己的極限,這是許多創始人所經歷的事情
你可以快樂,卻仍然感到疲憊
你可以熱愛你所做的事情,卻仍然撞牆
你可以有目標,卻仍然感到不堪重負
認為你可以「超越」你的神經系統的想法,正是為什麼這個領域的一半人最終會感到疲憊、焦慮和默默痛苦
這一切都是因為一些充滿了在額頭上刺有激勵名言的家伙的有毒拼搏文化
老實說,我懷疑有沒有人想為一個不相信工作與生活平衡的創始人工作,只因為他們認為自己「與眾不同」
感到疲憊並不代表你軟弱
你是人類
如果更多的人能對此誠實,這個領域會健康得多
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