anche se capisco @AntonioSco_MOV e da dove proviene, devo concordare di più con David. Il burnout è infatti reale, e so molto bene cos'è e come ci si sente, poiché ho lottato con esso molto in palestra nei primi due anni in cui ho iniziato ad allenarmi. A volte puoi resistere e rimanere costante, perché è ciò che fa la differenza, ma va bene anche fare un passo indietro per poter andare due passi avanti più avanti nel tempo. Alla fine, entrambe le mentalità hanno ragione. E alla fine sei TU a scegliere cosa ti si addice meglio. Forse ti piace la costanza e dare il massimo ogni giorno. Forse ti piace prendere una pausa di tanto in tanto per ricaricarti. Forse ti piacciono entrambe le cose?? Ricorda solo che ciò che funziona per GLI ALTRI non significa che funzionerà per TE. E come sempre, ascolta te stesso, perché sai cosa è meglio per te👍🏼