sementara saya mengerti @AntonioSco_MOV dan dari mana dia berasal, saya harus lebih setuju dengan David Kelelahan sebenarnya nyata, dan saya tahu betul apa itu dan bagaimana rasanya karena saya telah banyak berjuang dengannya di gym selama dua tahun pertama ketika saya mulai berlatih terkadang Anda dapat mendorong dan tetap konsisten karena itulah yang membuat perbedaan, tetapi tidak apa-apa untuk juga mundur selangkah sehingga Anda bisa maju dua langkah di kemudian hari Pada akhirnya kedua mentalitas itu benar dan pada akhirnya ANDA yang memilih apa yang lebih cocok untuk Anda Mungkin Anda menyukai konsistensi dan bekerja keras setiap hari Mungkin Anda suka mengambil jeda dari waktu ke waktu untuk mengatur ulang mungkin Anda menyukai keduanya?? ingatlah bahwa apa yang berhasil untuk ORANG LAIN tidak berarti itu akan bekerja untuk ANDA dan seperti biasa dengarkan diri sendiri, karena Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda👍🏼