Selv om jeg forstår @AntonioSco_MOV og hvor han kommer fra, må jeg være mer enig med David Utbrenthet er faktisk ekte, og jeg vet godt hva det er og hvordan det føles ettersom jeg har slitt mye med det på treningsstudioet de første to årene da jeg begynte å trene noen ganger kan du presse deg gjennom og bare være konsekvent fordi det er det som utgjør forskjellen, men det er OK å også ta et skritt tilbake slik at du kan gå to skritt foran senere på veien Til syvende og sist har begge mentalitetene rett og til syvende og sist er det DU som velger det som passer deg best Kanskje du liker konsistens og å gå hardt hver dag Kanskje du liker å ta en pause fra tid til annen for å tilbakestille kanskje du liker begge deler?? bare husk at det som fungerer for ANDRE ikke betyr at det vil fungere for DEG og som alltid lytte til deg selv, fordi du vet hva som er best for deg👍🏼