i když chápu @AntonioSco_MOV a odkud pochází, musím s Davidem více souhlasit Vyhoření je ve skutečnosti skutečné a já moc dobře vím, co to je a jaký je to pocit, protože jsem s ním první dva roky, kdy jsem začal trénovat, hodně bojoval v posilovně Někdy se můžete prosadit a zůstat konzistentní, protože to je to, co dělá rozdíl, ale je v pořádku udělat také krok zpět, abyste mohli později jít o dva kroky dopředu Obě mentality jsou nakonec správné a nakonec jste to VY vy, co vám lépe vyhovuje Možná máš rád konzistenci a každodenní tvrdé cvičení Možná si rádi čas od času uděláte pauzu a resetujete Možná se vám líbí obojí?? jen si pamatujte, že to, co funguje pro OSTATNÍ, neznamená, že to bude fungovat pro VÁS a jako vždy naslouchejte sami sobě, protože víte, co je pro vás👍🏼 nejlepší