deși înțeleg @AntonioSco_MOV și de unde vine, trebuie să fiu mai de acord cu David Burnout-ul este de fapt real și știu foarte bine ce este și cum mă simt, deoarece m-am luptat mult cu el în sală în primii doi ani când am început să mă antrenez uneori poți să mergi mai departe și să rămâi consecvent pentru că asta face diferența, dar este în regulă să faci și un pas înapoi, astfel încât să poți face doi pași înainte mai târziu În cele din urmă, ambele mentalități au dreptate și în cele din urmă ești TU care alegi ceea ce ți se potrivește mai bine Poate îți place consecvența și să mergi tare în fiecare zi Poate vă place să faceți o pauză din când în când pentru a reseta Poate vă plac amândouă?? doar amintiți-vă că ceea ce funcționează pentru ALȚII nu înseamnă că va funcționa pentru VOI și ca întotdeauna ascultă-te, pentru că știi ce este cel mai bine pentru tine👍🏼