bien que je comprenne @AntonioSco_MOV et d'où il vient, je dois en fait plus être d'accord avec David le burnout est en effet réel, et je sais très bien ce que c'est et comment cela se sent, car j'ai beaucoup lutté avec ça à la salle de sport pendant les deux premières années où j'ai commencé à m'entraîner parfois, vous pouvez persévérer et rester constant parce que c'est ce qui fait la différence, mais il est également acceptable de prendre du recul pour pouvoir avancer de deux pas plus tard à la fin, les deux mentalités ont raison et au final, c'est VOUS qui choisissez ce qui vous convient le mieux peut-être que vous aimez la constance et vous donner à fond chaque jour peut-être que vous aimez faire une pause de temps en temps pour vous réinitialiser peut-être que vous aimez les deux ?? rappelez-vous simplement que ce qui fonctionne pour les AUTRES ne signifie pas que cela fonctionnera pour VOUS et comme toujours, écoutez-vous, car vous savez ce qui est le mieux pour vous👍🏼