Хотя я понимаю @AntonioSco_MOV и откуда он исходит, я больше согласен с Дэвидом. Выгорание действительно существует, и я очень хорошо знаю, что это такое и каково это, так как я много с этим боролся в спортзале в первые два года, когда начал тренироваться. Иногда вы можете преодолеть это и просто оставаться последовательным, потому что именно это имеет значение, но также нормально сделать шаг назад, чтобы потом сделать два шага вперед. В конце концов, обе ментальности правы. И в конце концов, это ВЫ выбираете то, что подходит вам лучше. Может быть, вам нравится последовательность и усердно работать каждый день. Может быть, вам нравится делать паузу время от времени, чтобы перезагрузиться. Может быть, вам нравятся оба варианта?? Просто помните, что то, что работает для ДРУГИХ, не означает, что это будет работать для ВАС. И, как всегда, слушайте себя, потому что вы знаете, что лучше для вас👍🏼