Коли є біль, тваринний інстинкт – біжи або бийся. Заспокойтеся і поміркуйте. Біль, який ви відчуваєте, пов'язаний з конфліктом між собою – можливо, ви зіткнулися з жахливою реальністю, такою як смерть друга, і не можете прийняти її; Можливо, вас змусили визнати слабкість, яка ставить під сумнів уявлення, яке ви мали про себе. Якщо ви зможете ясно подумати про те, що за цим стоїть, ви дізнаєтеся більше про те, що таке реальність і як краще з нею впоратися. Саморефлексивність – це якість, яка найбільше відрізняє тих, хто швидко еволюціонує, від тих, хто цього не робить. Пам'ятайте: біль + рефлексія = прогрес. #principleoftheday