Ketika ada rasa sakit, naluri hewan adalah melarikan diri atau bertarung. Tenangkan diri Anda dan refleksikan sebagai gantinya. Rasa sakit yang Anda rasakan adalah karena hal-hal yang bertentangan—mungkin Anda telah menghadapi kenyataan yang mengerikan, seperti kematian seorang teman, dan tidak dapat menerimanya; Mungkin Anda telah dipaksa untuk mengakui kelemahan yang menantang gagasan yang Anda miliki tentang diri Anda sendiri. Jika Anda dapat berpikir jernih tentang apa yang ada di baliknya, Anda akan belajar lebih banyak tentang seperti apa kenyataan dan bagaimana menghadapinya dengan lebih baik. Reflektif diri adalah kualitas yang paling membedakan mereka yang berkembang dengan cepat dari mereka yang tidak. Ingat: Rasa Sakit + Refleksi = Kemajuan. #principleoftheday