Cuando hay dolor, el instinto animal es huir o luchar. Cálmate y reflexiona en su lugar. El dolor que sientes se debe a que las cosas están en conflicto; tal vez te has enfrentado a una terrible realidad, como la muerte de un amigo, y no puedes aceptarlo; tal vez te han obligado a reconocer una debilidad que desafía la idea que tenías de ti mismo. Si puedes pensar con claridad sobre lo que hay detrás, aprenderás más sobre cómo es la realidad y cómo lidiar mejor con ella. La autorreflexión es la cualidad que más diferencia a quienes evolucionan rápidamente de aquellos que no lo hacen. Recuerda: Dolor + Reflexión = Progreso. #principleoftheday