Lorsque la douleur est présente, l'instinct animal est de fuir ou de combattre. Calmez-vous et réfléchissez plutôt. La douleur que vous ressentez est due à des choses en conflit : peut-être avez-vous été confronté à une terrible réalité, comme la mort d'un ami, et vous n'arrivez pas à l'accepter ; peut-être avez-vous été contraint de reconnaître une faiblesse qui remet en question l'idée que vous aviez de vous-même. Si vous pouvez penser clairement à ce qui se cache derrière cela, vous en apprendrez davantage sur ce qu'est la réalité et comment mieux y faire face. L'auto-réflexion est la qualité qui différencie le plus ceux qui évoluent rapidement de ceux qui ne le font pas. Souvenez-vous : Douleur + Réflexion = Progrès. #principleoftheday