Quando c'è dolore, l'istinto animale è quello di fuggire o combattere. Calmati e rifletti invece. Il dolore che stai provando è dovuto a conflitti: forse ti sei trovato di fronte a una terribile realtà, come la morte di un amico, e non riesci ad accettarlo; forse sei stato costretto a riconoscere una debolezza che sfida l'idea che avevi di te stesso. Se riesci a pensare chiaramente a cosa c'è dietro, imparerai di più su com'è la realtà e su come affrontarla meglio. L'auto-riflessione è la qualità che differenzia maggiormente coloro che evolvono rapidamente da quelli che non lo fanno. Ricorda: Dolore + Riflessione = Progresso. #principleoftheday