Wenn es Schmerz gibt, ist der tierische Instinkt Flucht oder Kampf. Beruhige dich und reflektiere stattdessen. Der Schmerz, den du fühlst, ist das Ergebnis von Konflikten – vielleicht bist du mit einer schrecklichen Realität konfrontiert, wie dem Tod eines Freundes, und kannst es nicht akzeptieren; vielleicht musstest du eine Schwäche anerkennen, die die Vorstellung, die du von dir hattest, in Frage stellt. Wenn du klar über das nachdenken kannst, was dahintersteckt, wirst du mehr darüber lernen, wie die Realität ist und wie du besser damit umgehen kannst. Selbstreflexion ist die Eigenschaft, die diejenigen, die sich schnell weiterentwickeln, am meisten von denen unterscheidet, die es nicht tun. Denk daran: Schmerz + Reflexion = Fortschritt. #principleoftheday