Aufwachen ➡️ 1 Stunde Stille & Chi Gong ➡️ Ozean & Schwimmen & Gewichte ➡️ Familie ➡️ Frühstück (4 Eier & Chaga) ➡️ Bildschirmzeit & DMs & Markt überprüfen & handeln ➡️ Laufen ➡️ Familie ➡️ Lesen ➡️ Mittagessen (frischer Fisch & Gemüse) ➡️ Nickerchen ➡️ Bildschirmzeit & DMs & Markt überprüfen & handeln ➡️ Familie & Strand & Schokolade ➡️ Lesen ➡️ Schreiben ➡️ Spazieren ➡️ Abendessen (Gemüse & Fisch) ➡️ Familie ➡️ Bildschirmzeit & DMs ➡️ Lesen ➡️ 1 Stunde Stille ➡️ Schlaf Dankbarkeit für diese erstaunliche Existenz