Ragazzi, ho dormito davvero bene per la prima volta in circa 2 settimane (ero stato cattivo e rimanevo al computer fino all'ora delle streghe troppo spesso) Un grande saluto al sonno, così importante

Ho anche testato la glicina, apparentemente abbassa la temperatura corporea e, ehm, ti disinibisce (parole crude), il che dovrebbe aiutarti a dormire. Non so se faccia effettivamente qualcosa, potrebbe essere perché prendo peptidi di collagene ogni giorno con dentro la glicina, quindi sono a posto, ma teoricamente dovrebbe fare qualcosa. Combinare i due tipi di magnesio sembra aiutarmi a dormire più profondamente e più a lungo, anche se uno calma il sistema nervoso e l'altro calma il cervello.

@redactedrain @hash_cough si dice che gli studi neuromag siano stati finanziati da ricercatori ebrei e i dati non siano molto buoni, ma sembrano incredibilmente buoni.. Quindi ho sentito che è un prodotto sovrapprezzato, ma basta comprare una bottiglia e provare per 4 settimane, impilando entrambi e 4 settimane senza, e noto una differenza.