Mec, j'ai vraiment bien dormi pour la première fois depuis environ 2 semaines (j'étais mauvais et je restais sur mon ordinateur jusqu'à l'heure des sorcières trop souvent) Un grand merci au sommeil, c'est si important

J'ai aussi testé la glycine, apparemment elle abaisse la température de ton corps et euh, te déstresse (formulation brute), ce qui devrait t'aider à dormir. Je ne sais pas si ça fait vraiment quelque chose, ça pourrait être parce que je prends des peptides de collagène tous les jours avec ça, donc je suis à niveau, mais théoriquement, ça devrait faire quelque chose. Empiler les deux types de magnésium semble m'aider à dormir plus profondément et plus longtemps, l'un calme ton système nerveux, l'autre calme ton cerveau.

@redactedrain @hash_cough prétendument, les études neuromag ont été financées par des chercheurs juifs et les données ne sont pas très bonnes mais semblent incroyablement bonnes... Donc, j'ai entendu dire que c'est trop cher et de la merde, mais achète juste une bouteille et essaie pendant 4 semaines en empilant les deux et 4 semaines sans, je remarque une différence.