يا رجل ، لقد نمت جيدا حقا لأول مرة منذ أسبوعين (كنت سيئا وأبقى مستيقظا على جهاز الكمبيوتر الخاص بي حتى ساعة السحر باستمرار) صرخ النوم مهم جدا

لقد تم أيضا اختبار الجلايسين ، ويبدو أنه يخفض درجة حرارة جسمك و uhh destims u (الصياغة الأولية) التي من شأنها أن تساعدك على النوم. Ikd إذا كان يفعل أي شيء بالفعل ، فقد يكون لأنني أتناول ببتيدات الكولاجين كل يوم مع ذلك ، لذا فأنا قمت بتعبئة ذلك ولكن من الناحية النظرية يجب أن تفعل شيئا يبدو أن تكديس نوعي المغنيسيوم يساعدني على النوم بشكل أعمق ولفترة أطول يهدئ المرء جهازك العصبي ، ويهدئ الدماغ

@redactedrain @hash_cough يزعم أن دراسات Neuromag قد تم دفعها من قبل باحثين يهود والبيانات ليست جيدة جدا ولكنها تبدو جيدة بشكل لا يصدق. لذلك سمعت غاربو باهظ الثمن ولكن فقط قم بشراء زجاجة وجرب 4 أسابيع للتراص على حد سواء و 4 أسابيع دون أن ألاحظ فرقا