Trong lo âu trên chuỗi, trong phục hồi giữa nhân gian Hành trình cứu rỗi của một bệnh nhân lo âu web3 Từ lần đầu tiên bị cơn hoảng sợ đến giờ đã gần hai tháng Từ ngày được chẩn đoán, tôi đã trải qua sự sốc, sợ hãi, trốn tránh, đến giờ thì bình tĩnh và chấp nhận Đôi khi tôi cảm thấy hai tháng này như đã trôi qua một năm dài Những người bạn đã gặp tôi ngoài đời đều rất ngạc nhiên, họ nói: "Bạn thật sự rất hướng ngoại, có thể trò chuyện, trông không giống người sẽ bị bệnh chút nào." Tôi cũng không dám tin vào lúc đầu. Lần đầu tiên là trên đường cao tốc, tôi chỉ cảm thấy hơi không thoải mái, nghĩ rằng nghỉ ngơi một chút sẽ ổn Kết quả là mọi thứ ngày càng không ổn — thở gấp, tim đập nhanh, tay chân tê dại, đầu óc trống rỗng, toàn thân không thể kiểm soát được sự hoảng loạn, cảm giác như sắp chết chiếm lấy cơ thể tôi Xe cứu thương đã đưa tôi xuống khỏi đường cao tốc, lúc đó tôi vẫn nghĩ chỉ là do mệt mỏi vì quét chuỗi, ngủ một giấc sẽ ổn Không ngờ vài ngày sau, cảm xúc hoàn toàn sụp đổ, tôi cảm thấy áp lực muốn khóc mà không hiểu lý do, tôi đã quên lần cuối cùng mình khóc là khi nào, tôi bắt đầu suy nghĩ lung tung, thậm chí có ý nghĩ muốn kết thúc cuộc sống Lúc này, tôi nhận ra rằng, tôi đã có vấn đề về tâm lý Nhưng tôi vẫn nghĩ rằng bệnh này chỉ là do mệt mỏi, nghỉ ngơi sẽ tốt hơn Vì vậy tôi đã hẹn với bạn bè trong studio đi du lịch đến núi Ngũ Đài Không ngờ trước khi máy bay cất cánh, tôi lại phát bệnh lần nữa Dù đã qua kiểm tra an ninh, trong đầu tôi vẫn luôn nghĩ "Nếu máy bay rơi thì sao?" Tôi được chẩn đoán tại bệnh viện Huệ Ái ở Quảng Châu Bác sĩ nói tôi bị "rối loạn lo âu", lúc đó tôi mới thực sự biết mình bị gì Sau đó tôi cũng đã đến bệnh viện Kháng Ninh ở Thâm Quyến, kết quả cũng giống vậy ps: Bác sĩ Lý Khởi Dung ở Huệ Ái thật sự rất tươi sáng, haha Thời gian đó tôi bắt đầu tự nghiên cứu về căn bệnh này Tôi dùng GPT để giúp tôi đọc tài liệu, xem các trường hợp người khác viết, dần dần hiểu rằng đây thực sự là một loại rối loạn lo âu phổ biến Biết được nguyên lý, tôi lại không còn sợ hãi như trước Bởi vì tôi nhận ra, nó thực sự không nguy hiểm đến tính mạng, chỉ khiến bạn cảm thấy như sắp chết Nhưng hiểu biết không có nghĩa là dễ chịu Thời gian đó tôi vẫn rất khó chịu...