Anxiety on the chain, recovery in the world Il percorso di redenzione di un paziente ansioso di web3 Sono passati quasi due mesi dalla mia prima crisi di panico Dalla diagnosi, ho vissuto shock, paura, fuga, fino ad arrivare alla calma e all'accettazione A volte mi sembra che questi due mesi siano durati un anno intero Gli amici che mi hanno visto di persona sono rimasti sorpresi, dicono: "Sei così estroverso, parli, non sembri affatto una persona malata." Anch'io all'inizio faticavo a crederci. La prima volta è stata in autostrada, pensavo solo di non sentirsi bene, credevo che un po' di riposo sarebbe bastato Ma le cose sono andate sempre peggio — respiro affannoso, battito cardiaco accelerato, mani e piedi intorpiditi, la mente vuota, e un panico incontrollabile che mi ha sopraffatto, la sensazione di morte ha invaso il mio corpo Dopo che l'ambulanza mi ha portato giù dall'autostrada, pensavo ancora che fosse solo stanchezza da monitoraggio della blockchain, che avrei potuto riposare e stare meglio Non avrei mai immaginato che pochi giorni dopo, le mie emozioni sarebbero crollate completamente, mi sentivo oppresso e volevo piangere, non ricordavo nemmeno quando fosse stata l'ultima volta che avevo pianto, cominciai a pensare in modo confuso, e ho persino avuto pensieri suicidi In quel momento, ho capito che avevo un problema psicologico Ma continuavo a pensare che questa malattia fosse solo stanchezza, che avrei potuto migliorare con un po' di riposo Così ho organizzato un viaggio a Wutai Mountain con alcuni amici dello studio Non avrei mai pensato che prima del decollo dell'aereo, avrei avuto un'altra crisi Anche dopo il controllo di sicurezza, continuavo a pensare "E se l'aereo cadesse?" La mia diagnosi è avvenuta all'ospedale Huiai di Guangzhou Il medico ha detto che ho un "disturbo d'ansia", e solo allora ho capito veramente cosa mi stesse succedendo Dopo sono andato anche al Kangning di Shenzhen, e il risultato è stato lo stesso ps: Il dottor Li Qirong di Huiai è davvero molto solare, ahah In quel periodo ho iniziato a studiare da solo questa malattia Ho usato GPT per aiutarmi a leggere articoli, guardare casi scritti da altri, e ho lentamente capito che si tratta di un disturbo d'ansia comune Dopo aver compreso il principio, in realtà ho iniziato a sentirmi meno spaventato Perché ho scoperto che in realtà non è mortale, ma ti fa solo sentire come se stessi per morire Tuttavia, capire non significa che sia diventato facile In quel periodo mi sentivo ancora molto male...