Angst i kjeden, restitusjon på jorden En forløsningsreise for en web3-engstelig pasient Det har gått nesten to måneder siden mitt første panikkanfall Fra den dagen jeg fikk diagnosen, opplevde jeg sjokk, frykt, flukt og nå ro og aksept Noen ganger føler jeg at disse to månedene er like lange som et år Vennene mine som har sett meg offline er ganske overrasket, de sa: "Du er så utadvendt, pratsom og ser ikke ut som en syk person i det hele tatt." ” Selv kunne jeg ikke tro det først. Første gang var på motorveien, jeg var bare litt ukomfortabel, og tenkte at jeg ville ha det bra hvis jeg tok en pause Det viste seg å være mer og mer galt - kortpustethet, rask hjerterytme, nummenhet i hender og føtter, tomt sinn, ukontrollerbar panikk og nær-døden-følelser tok over kroppen min Etter at ambulansen dro meg av motorveien, trodde jeg at jeg bare var sliten av å feie kjettingen og at jeg ville ha det bra hvis jeg sov Uventet, noen dager senere, kollapset humøret mitt fullstendig, jeg følte meg uforklarlig deprimert og ønsket å gråte, jeg hadde glemt sist jeg gråt, jeg begynte å tenke vilt og hadde til og med selvmordstanker På dette tidspunktet innså jeg at jeg hadde et psykologisk problem Men jeg føler fortsatt at denne sykdommen er slitsom, og den vil bli bedre hvis du hviler Så jeg gjorde en avtale med vennene mine fra studioet om å reise til Wutai-fjellet Uventet, før flyet tok av, ble jeg syk igjen Selv etter å ha bestått sikkerhetskontrollen, vil jeg alltid tenke "hva om flyet faller" Jeg ble diagnostisert på Huai sykehus i Guangzhou Legen sa at jeg hadde en "angstlidelse", og det var da jeg virkelig visste hva som var galt med meg Senere dro jeg også til Corning i Shenzhen, og resultatet ble det samme ps: Dr. Li Qirong fra Hui Ai er virkelig solrik, haha I løpet av den tiden begynte jeg å studere sykdommen på egen hånd Jeg brukte GPT til å lese litteraturen for meg, lese sakene skrevet av andre, og forsto sakte at dette faktisk er en vanlig angstlidelse Etter å ha kjent prinsippet, var jeg ikke så redd Fordi jeg fant ut at det faktisk ikke dreper deg, det får deg bare til å føle at du dør Men forståelse betyr ikke at det er lett På den tiden var jeg fortsatt veldig ukomfortabel...