Ahdistusta ketjussa, toipumista maan päällä Lunastusmatka web3-ahdistuneelle potilaalle Ensimmäisestä paniikkikohtauksestani on kulunut melkein kaksi kuukautta Siitä päivästä lähtien, kun sain diagnoosin, koin shokin, pelkoa, pakenemista ja nyt rauhaa ja hyväksyntää Joskus minusta tuntuu, että nämä kaksi kuukautta ovat yhtä pitkiä kuin vuosi Ystäväni, jotka ovat nähneet minut offline-tilassa, ovat melko yllättyneitä, he sanoivat: "Olet niin ulospäinsuuntautunut, puhelias etkä näytä ollenkaan sairaalta ihmiseltä." ” Itse en voinut aluksi uskoa sitä. Ensimmäinen kerta oli moottoritiellä, tunsin oloni vain hieman epämukavaksi ajatellen, että pärjäisin, jos pitäisin tauon Se osoittautui yhä väärämmäksi - hengenahdistus, nopea syke, käsien ja jalkojen tunnottomuus, tyhjä mieli, hallitsematon paniikki ja kuolemanrajan tunteet valtasivat kehoni Kun ambulanssi veti minut pois moottoritieltä, ajattelin, että olin vain väsynyt ketjun lakaisemisesta ja että pärjäisin, jos nukkuisin Yllättäen, muutamaa päivää myöhemmin, mielialani romahti täysin, tunsin selittämättömästi masentuneisuutta ja halusin itkeä, olin unohtanut edellisen kerran, kun itkin, aloin ajatella villisti ja minulla oli jopa itsemurha-ajatuksia Tuolloin tajusin, että minulla oli psykologinen ongelma Mutta minusta tuntuu silti, että tämä sairaus on väsyttävä, ja se paranee, jos lepäät Joten sovin tapaamisen studion ystävieni kanssa matkustaakseni Wutai-vuorelle Yllättäen, ennen kuin kone nousi ilmaan, sairastuin uudelleen Turvatarkastuksen läpäistyänkin ajattelen aina, että "entä jos kone putoaa" Sain diagnoosin Huain sairaalassa Guangzhoussa Lääkäri sanoi, että minulla oli "ahdistuneisuushäiriö", ja silloin tiesin todella, mikä minussa oli vialla Myöhemmin kävin myös Corningissa Shenzhenissä, ja tulos oli sama ps: Tohtori Li Qirong Hui Aista on todella aurinkoinen, haha Tuona aikana aloin tutkia tautia yksin Käytin GPT:tä kirjallisuuden lukemiseen puolestani, luin muiden kirjoittamia tapauksia ja ymmärsin hitaasti, että tämä on itse asiassa yleinen ahdistuneisuushäiriö Kun tiesin periaatteen, en pelännyt niin paljon Koska huomasin, että se ei oikeastaan tapa sinua, se vain saa sinut tuntemaan, että kuolet Mutta ymmärtäminen ei tarkoita, että se olisi helppoa Tuolloin tunsin oloni vielä hyvin epämukavaksi...