O doză mare (25-30 de grame) de creatină inversează rapid (și chiar depășește) deficitele cognitive cauzate de privarea severă de somn În studiile controlate, persoanele cărora li s-a administrat un supliment de creatină în doze mari după 21 de ore de privare de somn nu numai că și-au recuperat abilitățile cognitive, dar au avut performanțe mai bune decât nivelurile inițiale (complet odihnite) Neuroimagistica dezvăluie mecanismul: dozele mari de creatină completează rapid rezervele de energie ale creierului, îmbunătățind funcția neuronală și eficiența metabolică în condiții de stres extrem Acest efect imediat de stimulare a creierului face ca dozele mari de creatină să fie promițătoare pentru combaterea oboselii cauzate de ceva precum pierderea somnului sau decalajul orar