0801 Registro de Saúde da Estrela Azul, Capítulo 9 De manhã, uma tigela de macarrão com óleo de cebolinha, adicione 2 ovos, caminhe até o escritório, cerca de 18 minutos, grave um vídeo e pratique falar inglês com grok por sete ou oito minutos. Eu não estava com fome às 12 horas. O rabanete que comi no almoço estava delicioso, e minha esposa me deu cinco ou seis pedaços de carne, que comi e bebi uma tigela e meia de sopa de carne magra. A maior parte da carne magra foi comida apenas por mim. Tirei uma soneca, estimada em mais de 1 hora. Então a esposa enviou para o escritório. É bom, não tive muita irritabilidade por um dia. Coma quase o mesmo à noite. Depois do jantar, fui a Qian Ai Rentang em Dream Town para pegar os materiais medicinais para os sacos de imersão dos pés. Depois de caminhar por cerca de 40 minutos, eu estava suando um pouco. De acordo com as sugestões do plano de gestão de saúde dadas pelo Sr. Xie, comprei fitoterápicos e micronutrientes chineses. O corpo é a capital da revolução. A vida da Blue Star será muito valiosa no futuro e precisa ser mantida. Antes das 12 horas da noite, adormeci e dormi profundamente.