0801 Journal de santé de Blue Star, 9ème article Ce matin, un bol de nouilles à l'huile d'oignon, puis deux œufs, j'ai marché jusqu'au bureau, environ 18 minutes, j'ai enregistré une vidéo et j'ai pratiqué l'anglais oral avec grok pendant sept ou huit minutes. À midi, je n'avais même pas faim à 12 heures. Pour le déjeuner, j'ai mangé du bœuf et des radis, c'était plutôt bon, ma femme m'a servi cinq ou six morceaux de bœuf, je les ai tous mangés, et j'ai bu un bol et demi de soupe de courge et de viande maigre. La plupart de la viande maigre a été mangée par moi tout seul. J'ai fait une sieste, probablement un peu plus d'une heure. Puis ma femme m'a emmené au bureau. C'était bien, je n'ai pas eu de sentiments d'irritation toute la journée. Le soir, j'ai mangé à peu près la même chose. Après le dîner, je suis allé à la pharmacie de Qian Airen à Dream Town pour prendre des herbes pour le bain de pieds. J'ai marché environ 40 minutes et j'ai un peu transpiré. J'ai acheté des herbes médicinales selon les conseils du plan de gestion de la santé donné par le directeur Xie, j'ai aussi acheté des micronutriments. La santé est le capital de la révolution. La vie de Blue Star vaudra cher à l'avenir, il faut en prendre soin. Avant minuit, je suis allé me coucher, j'ai bien dormi.