Zakończ mentalne wyczerpanie. Nie pozwól, aby twój umysł był wypełniony śmieciowym contentem. Przestań obserwować hejterów. Mniej przewijaj, więcej myśl. Czytaj długie teksty. Zanurz się w dziurach wiedzy, które sprawiają, że się rozwijasz. Planuj swoje dni z kalendarzem. Napisz listę rzeczy do zrobienia. Powracaj do starych książek. Oglądaj klasyczne filmy. Włącz tryb „Nie przeszkadzać.” Spaceruj z koncentracją. Jedz bez oglądania filmów. Ćwicz w ciszy. Planuj przez piętnaście minut, a potem natychmiast działaj. ...