Dit is de grafiek die de medische en geneesmiddelen gemeenschap niet wil dat je begrijpt. Het toont de hazard ratio's (je risico op overlijden) vergeleken met totale cholesterolniveaus voor mannen en vrouwen. 👉 Een hazard ratio van 1.0 = basisrisico. 👉 Boven 1.0 = hoger risico. 👉 Onder 1.0 = lager risico. Kijk goed en je zult zien dat mensen met een laag cholesterol (100–150 mg/dL) het hoogste risico op overlijden hebben. Het risico bereikt een dieptepunt (laagste mortaliteit) rond 200–240 mg/dL, wat volgens de "normen" van vandaag als hoog cholesterol wordt beschouwd. Het risico stijgt weer boven ~280 mg/dL. Dit is een hockeystickcurve, geen rechte lijn. Toch is het mainstream narratief eenvoudig: “Verlaag cholesterol = beter. Neem je statines.” Maar deze grafiek vernietigt die mythe. Als laag cholesterol echt de gouden standaard was, waarom verdubbelt het risico op overlijden dan bijna op die niveaus? Cholesterol is niet de schurk. Het is een essentieel molecuul dat je lichaam gebruikt voor: • Hormoonproductie (testosteron, oestrogeen, cortisol) • Vitamine D-synthese • Integriteit van celmembranen • Gezondheid van de hersenen en het zenuwstelsel Statines onderdrukken cholesterol in het algemeen zonder de echte oorzaken van metabole ziekten aan te pakken: bewerkte voeding, inactiviteit, insulineresistentie, obesitas, stress en slechte slaap. Gezond cholesterol gaat niet om het steeds lager maken van cijfers. Het gaat om het begrijpen van hoe je lichaam metabolisch functioneert als geheel.