これは、医療界や医薬品界があなたに理解してほしくないチャートです。 男性と女性の総コレステロール値と比較したハザード比(死亡リスク)を示します。 👉 ハザード比 1.0 = ベースライン リスク。 👉 1.0を超える=リスクが高い。 👉 1.0未満=リスクが低い。 よく見ると、コレステロールが低い人(100〜150 mg / dL)が死亡リスクが最も高いことがわかります。 リスクは、今日の「基準」では高コレステロールと見なされている約200〜240 mg / dLで底を打つ(最低死亡率)。 リスクは再び~280 mg/dLを超えて上昇します。 これはホッケースティックの曲線であり、直線ではありません。 しかし、主流の物語は単純です:「コレステロールが低い=良い。スタチンを飲んでください。」 しかし、このチャートはその神話を打ち破ります。低コレステロールが本当にゴールドスタンダードだったとしたら、なぜそのレベルで死亡リスクがほぼ2倍になるのでしょうか? コレステロールは悪役ではありません。これは、体が次の目的に使用する必須分子です。 • ホルモン産生(テストステロン、エストロゲン、コルチゾール) • ビタミンD合成 - 細胞膜の完全性 • 脳と神経系の健康 スタチンは、代謝性疾患の本当の根本原因である加工食品、運動不足、インスリン抵抗性、肥満、ストレス、睡眠不足に対処することなく、コレステロールを全面的に抑制します。 健康なコレステロールとは、数値をどんどん下げることではありません。それは、体全体として代謝がどのように機能しているかを理解することです。