Dette er diagrammet det medisinske og narkotikasamfunnet ikke vil at du skal forstå. Den viser fareforhold (risikoen for død) sammenlignet med totale kolesterolnivåer for menn og kvinner. 👉 Et risikoforhold på 1,0 = baseline risiko. 👉 Over 1,0 = høyere risiko. 👉 Under 1,0 = lavere risiko. Se nøye etter, og du vil se at personer med lavt kolesterol (100–150 mg/dL) har høyest risiko for død. Risikoen bunner ut (laveste dødelighet) rundt 200–240 mg/dL som regnes som høyt kolesterol etter dagens "standarder". Risikoen stiger igjen over ~280 mg/dL. Dette er en hockeykøllekurve, ikke en rett linje. Likevel er mainstream-fortellingen enkel: "Lavere kolesterol = bedre. Ta statinene dine.» Men dette diagrammet ødelegger den myten. Hvis lavt kolesterol virkelig var gullstandarden, hvorfor dobles risikoen for død nesten på disse nivåene? Kolesterol er ikke skurken. Det er et essensielt molekyl kroppen din bruker til: • Hormonproduksjon (testosteron, østrogen, kortisol) • Vitamin D-syntese • Cellemembranens integritet • Hjerne- og nervesystemets helse Statiner undertrykker kolesterol over hele linja uten å adressere de virkelige årsakene til metabolsk sykdom: bearbeidet mat, inaktivitet, insulinresistens, fedme, stress og dårlig søvn. Sunt kolesterol handler ikke om å presse tallene lavere og lavere. Det handler om å forstå hvordan kroppen din metabolsk fungerer som helhet.