Saya mengalami kejang di lengan saya setelah kemarin saya pergi ke gym setelah 3 bulan tanpa beban (karena ini terlalu panas dari Juli hingga September). Dan karena saya tidak tahu bagaimana membedakan antara, ini agak menantang dan ini mungkin bisa membunuh saya lol lengan saya sekarang hampir tidak pernah berfungsi