罐裝食品和飲料使您接觸到內分泌干擾化學物質，如 BPA，這些化學物質的水平比非罐裝替代品高出驚人的程度。 這是因為鋁罐中的塑料內襯會將 BPA 直接滲出到您的食品和飲料中。 一項研究發現，每天食用一份罐裝湯僅 5 天，尿液中的 BPA 水平就增加了超過 1,000%（從 1.1 µg/L 跳升至 20.8 µg/L）。 這裡的關鍵要點是意識：減少罐裝食品和飲料的消費可以顯著降低 BPA 的接觸，並保護荷爾蒙健康。