Gerade vom Ernährungsberater zurückgekommen: → 95,7 kg → 15 % Körperfett → Nicht da, wo ich sein möchte. Das Ziel: unter 10 % Körperfett bleiben und über 90 kg bleiben. Alles natürlich, keine Abkürzungen. Denke daran, die gesamte Reise zu dokumentieren. Würdest du mitmachen?