Majoritatea oamenilor se retrag pentru că încărcătura lor alostatică este scăzută. Ei tratează stresul ca pe o daună. Trucul este să realizezi că stresul și trauma sunt de fapt doar tradiții. Dacă nu trăiești o viață plictisitoare și o trăiești cu mândrie - vei primi o mulțime de povești.