Kebanyakan orang melipat karena beban alostatik mereka rendah. Mereka memperlakukan stres sebagai kerusakan. Triknya adalah menyadari stres dan trauma benar-benar hanya pengetahuan. Jika Anda tidak menjalani kehidupan yang membosankan dan Anda menjalaninya dengan bangga - Anda akan mendapatkan banyak pengetahuan.