La plupart des gens abandonnent parce que leur charge allostatique est faible. Ils considèrent le stress comme une forme de dommage. Le secret est de réaliser que le stress et le traumatisme ne sont en réalité que des récits. Si vous ne menez pas une vie ennuyeuse et que vous la vivez avec fierté - vous obtiendrez beaucoup de récits.