Większość ludzi się poddaje, ponieważ ich obciążenie allostatyczne jest niskie. Traktują stres jako uszkodzenie. Sztuczka polega na uświadomieniu sobie, że stres i trauma to tak naprawdę tylko opowieści. Jeśli nie żyjesz nudnym życiem i żyjesz z dumą - zdobędziesz wiele opowieści.