Minha temperatura corporal ao acordar hoje: 95.5°F Fica em torno de 93-96°F 3-5° abaixo do normal É por causa de como vivo a vida. Uma temperatura corporal basal mais baixa está fortemente associada a um desgaste metabólico reduzido e a um envelhecimento celular mais lento. Leva nadar uma milha em gelo para alcançar essa temperatura, caso contrário. Relaxa.