Suhu tubuh saya yang terjaga hari ini: 95.5 ° F Melayang sekitar 93-96 ° F 3-5 ° di bawah normal Itu dari cara saya menjalani hidup. Suhu tubuh basal yang lebih rendah sangat terkait dengan penurunan keausan metabolisme dan penuaan sel yang lebih lambat. Dibutuhkan berenang satu mil di dalam es untuk mencapai suhu ini jika tidak. Bersantai