"Long" corre di nuovo. L'allenamento di oggi doveva durare 80 minuti con un ritmo medio di 04:57-05:40 (05:15). Alla fine sono andato un po' più veloce. Mi sono comunque sentito bene e non è stato difficile. Anche se ieri ero completamente giù di corda e a letto. Immagino sia il cambio di stagione.