"Long" läuft wieder. Das heutige Training sollte 80 Minuten mit einem Durchschnittstempo von 04:57-05:40 (05:15) sein. Ich bin ein kleines bisschen schneller gelaufen. Es fühlte sich immer noch gut an und war nicht anstrengend. Obwohl ich gestern völlig angeschlagen im Bett lag. Ich schätze, es liegt am Wechsel der Jahreszeiten.